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LES PROJECTIONS

 

IRIMI NAGE

irimi

Cette technique est généralement directe mais il existe plusieurs variation avec une chute ou un fort d'éséquilibre avant de l'appliquer.

Cette technique consiste à contrôler étroitement la tête de Uke et, en la renversant, à le projeter vers l'arrière. Uke attaque sur la tête de Tori en levant le bras droit; Tori avance le pied droit en déviant de sa main droite celle de Uke. Puis Tori avance le pied gauche en abaissant la main de Uke; il exécute un Tai-Sabaki (déplacement de base) en reculant le pied droit tandis que sa main gauche pousse la tête de Uke; dans le même mouvement, tourner jusqu'à l'arrêt.

 

SHIHOO NAGE

shiho

Projection dans toutes les directions SHI: 4, HO: direction, NAGE: projection

Cette technique se caractérise par le déplacement de Tori dans les quatre directions pour bien appliquer sa clé de joint de poignet.
L'attaquant se déplace devant vous pour saisir votre poignet.

Faite pivoter votre poignet et emparez-vous du poignet d'attaquants - en tournant le bras à travers lui (lui bloquant ainsi toute possibilité de frappe) brissant son équilibre et prenant d'une poignée ferme avec l'autre bras.Tournez sous le bras de l'adversaire et apportez-le derrière lui, en le tirant par le ballancement de la technique Shihonage. Votre adversaire est envoyé sur le dos avec un clé sur le joint de poignet et d'épaule.

 

KOTE GAESHI

kote

Littéralement "poignet" et "renverser ou contre-attaque".

Cette technique se caractérise par le mouvement de torsion du poignet de Uke.

Il y a une grande variété de techniques de kotegaeshi. On peut créer une douleur dans le poignet, ou commander le corps. On peut également faire des techniques expansibles (qui sont les plus appropriées) ou des variantes plus courtes, plus étroites et légèrement plus brutales.

Toutes les variantes partagent la même position de main, qui est votre pouce droit sur le dos de la main gauche des uke, dans la tache molle entre l'anneau et les os de doigt d'auriculaire, et vos doigts de la main droite enroulant autour de la partie du pouce gauche de uke. Votre doigt d'auriculaire devrait être sur le pli où le poignet se plie, et votre doigt d'index devrait accrocher le pouce.

 

KAITEN NAGE

kaiten

Cette technique se caractérise par le mouvement de rotation effectué par uke autour de son centre.

Le Tori se sert du bras de Uke comme levier pour les propulser après le Nage. Au commencement, le Tori se sert de la main du katate pour passer (irimi) en dessous du bras en levant le poignet de Uke. Puis, il va chercher à "fouetter" le bras de Uke vers le sol afin de le faire chuter. N'y arrivant pas, il va ramener le bras vers lui en faisant un pas en arrière puis dans la forme omote, il va faire levier avec le bras de Uke pour le faire chuter.

 

TENCHI NAGE

 

tenchi

L'Uke et le Tori "sont centrés" et stable dans leurs positions, bien que l'Uke ait commencé à perdre sa stabilité.
Une main se relève vers le corps de l'Uke, mais elle ne s'oppose pas à la force que Uke exerce vers le Tori. Le Tori se déplace simplement une perpendiculaire de direction à cette force afin de faciliter la technique.
L'autre main tire la main vers son inférieure, ne s'opposant encore pas à la force de Uke, mais la renforçant et harmonisant avec elle pour travailler à l'avantage du Tori.

La combinaison de ces deux tractions crées un mouvement d' épaule de Uke vers l'avant tandis que l'autre épaule se déplace vers l'arrière légèrement.
Ceci déplace le centre de la masse de l'Uke hors de son corps à un point derrière légèrement au-dessous de lui.

 

KOKYU HOO

kokyu

kokyuProjection par expansion de l'énergie potentielle interne
KO: expire, KYU: inspire, NAGE: projection


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