Accueil
Notre club
Aïkido
La Tenue complète
Les Techniques
Les Armes
Petit Dico
Espace Enfants
Galerie
Visites

 


LE PETIT DICO 




Aikido : Ai - harmonie, Ki - énergie universelle, DO - voie. 
L'Aikido est la voie de l'harmonie avec la vie.


Le Dojo
Dojo :"La place ou l'on enseigne la voie". L'endroit ou l'on s'entraîne, ou l'on pratique l'Aikido.
Kamiza : Endroit prédominant du dojo, là où se trouve l'hôtel et la photo du maître.
Shimoza : Mur opposé au kamiza.
Shimoseki : Mur à gauche du kamiza.
Joseki : Mur à la droite du kamiza.
Tatami : Les matelas au plancher.

Le salut
Rei : Le salut.
Ritsurei : Saluer debout.
Zarei : Saluer à genoux (Seiza).

Les vêtements en Aikido
Gi : L'uniforme de l'Aikidoka ou du judoka.
Dogi : L'uniforme de l'Aikidoka ou du judoka.
Keiko-gi : L'uniforme de l'Aikidoka ou du judoka.
Eri : Collet du gi.
Obi : Ceinture.
Shiro-Obi : Ceinture blanche ou son détenteur.
Kuro-Obi : Ceinture noire ou son détenteur.
Hakama : Pantalon-jupe des pratiquants de l'Aikido.
Zori : Sandales.

Les rôles
Tori (Nage) : Celui qui applique une technique.
Uke : Celui qui subit une technique.

Les parties du corps humain
Hara (Tanden) : Le centre de gravité sous le nombril.
Te / Katate : Main.
Tegatana / Shuto : Tranchant de la main.
Kote / Tekubi : Poignet.
Hiji : Coude.
Ude : Bras.
Kata : Epaule.
Mune : Poitrine/thorax.
Kubi : Cou/gorge.
Men : Tête ou visage.
Me : Yeux.
Mimi : Oreilles.
Ago : Menton/mâchoire.
Koshi : Hanche.
Hiza : Genou.
Ashi : Jambe/pied.
Hidari : Gauche.
Migi : Droit.

Les positions du corps
Ma-ai : Distance juste entre deux partenaires.
Chika-ma : Petite distance.
Ma : Moyenne distance.
To-ma : Grande distance.
Shizen-hontai : Position naturelle debout.
Seiza : Position à genoux ou assise.
Hanmi : Position de profile du corps "demi-corps".
Kamae : Position "en garde".
Migi-kamae : Position "en garde", pied droit en avant.
Hidari-kamae : Position "en garde", pied gauche en avant.
Ai-hanmi : Position mutuelle "en garde", non-miroir.
Gyaku-hanmi : Position mutuelle "en garde", miroir.
Gedan : Position basse des mains ou d'une arme.
Chudan : Position "à la taille" des mains ou d'une arme.
Jodan : Position haute des mains ou d'une arme.

Les mouvements du corps
Waza : Technique, type de mouvement.
Tachiwaza : Technique appliquée debout.
Suwariwaza : Technique appliquée avec NAGE et UKE à genoux
Ushiro-waza : Technique contre des attaques venant de derrière
Hanmi-handachi : Technique appliquée avec NAGE à genoux et UKE debout.
Omote-waza : Entrer devant UKE, mouvement positif.
Ura-waza : Entrer derrière UKE, mouvement négatif.
Tai-sabaki : Mouvement de NAGE en réponse à une attaque.
Irimi : Entrer sur l'adversaire.
Tenkan : Tourner 180 degrés derrière l'adversaire.
Tenshin : NAGE se déplace à 45 degrés en retraite.
Happo : Mouvement dans les 8 directions.
Happo-undo : Mouvement dans les 8 directions.
Happo-giri : Couper avec le sabre dans les 8 directions.

Les chutes
Ukemi : L'art de chuter, de recevoir une technique.
Mae-ukemi : Chute avant.
Ushiro-ukemi : Chute arrière.
Tobi-ukemi : Chute frappée.

Les attaques
Katate-tori : Saisir un poignet avec une main.
Morote-tori : Saisir un poignet avec les deux mains.
Ryote-mochi : Comme morote-tori.
Katate ryote-tori : Comme morote-tori.
Ryote-tori : Saisir les deux poignets.
Ushiro-ryote-tori : Saisir les deux poignets par derrière.
Sode-tori : Saisir une manche du gi avec une main..
Hiji-tori : Saisir le coude avec une main.
Ryo-hiji-tori : Saisir les deux coudes.
Ushiro-hiji-tori : Saisir un coude par derrière.
Kata-tori : Saisir une épaule avec la main.
Ryo-kata-tori : Saisir les deux épaules par devant.
Ushiro-kata-tori : Saisir une épaule par derrière.
Ushiro-ryo-kata-tori : Saisir les deux épaules par derrière.
Mune-tori : Saisir le gi au thorax avec une ou deux mains.
Eri-tori : Saisir le collet par devant.
Ushiro-eri-tori : Saisir le collet par derrière.
Kubi-shime : Etranglement par devant avec le bras.
Ushiro-kubishime : Etranglement par derrière avec le bras.
Ushiro-tori : Entourer NAGE avec les bras par derrière.
Uchi : Frapper.
Tsuki : Coup de poing direct.
Mune-tsuki : Coup de poing direct au thorax.
Men-tsuki : Comme ganmen-uchi.
Shomen-uchi : Coup du tranchant de la main à la tête.
Men-uchi : Comme shomen-uchi.
Shomen-tsuki : Attaque frontale aux yeux.
Yokomen-uchi : Frappe du revers de la main à la tempe.
Mae-geri : Coup de pied avant.
Mawashi-geri : Comme mae-geri.
Yoko-geri : Coup de pied de coté.
Ushiro-katate-tori-kubi-shime : Par derrière, saisir un poignet d'une main et étrangler avec l'autre bras.
Kata-tori-men-uchi : Saisir une épaule et coup de poing au visage.
Randori : Plusieurs attaquent simultanément sans ordre.

Les techniques
Katame-waza : Techniques d'immobilisation (Osae-waza).
Nage-waza : Techniques de projection.
Henka-waza : Changer de technique en cours de route.
Kaeshi-waza : Contre-technique.
Jiyu-waza : Pratique libre, n'importe qu'elle technique.
Ikkyo : Première technique (Oshi taoshi / Ude osae).
Nikyo : Deuxième technique (Kote mawashi).
Sankyo : Troisième technique (Kote hineri).
Yonkyo : Quatrième technique (Tekubi osae).
Gokyo : Cinquième technique. 
Irimi-nage : Projection en entrant (technique de "20 ans").
Udekime-nage : Comme juji-nage.
Kaiten-nage : Projection en rotation.
Kokyu-dosa : Exercices de kokyu à genoux.
Kokyu-nage : Projection en expiration.
Koshi-nage : Projection par dessus de la hanche.
Kote Gaeshi : Projection en tournant le poignet.
Shiho-nage : Projection des "4 directions".
Sumi Otoshi : Projection dans le coin (sumi-gaeshi).
Aiki Otoshi : Projection en saisissant les genoux.
Ude Garame : Projection en croisant les bras (juji-garami).
Tenchi-nage : Projection "Ciel et Terre".

Les armes en Aikido
Katana : Sabre japonais.
Tachi : Sabre japonais.
Ken : Sabre.
Bokken / Bokuto : Sabre de bois (Bokuto).
Shinai : Sabre de bambou.
Tanto : Couteau de bois.
Jo : Bâton de bois.
Tachi-tori : Techniques à mains nues contre le sabre.
Jo-tori / Jo-nage : Techniques à mains nues contre le bâton.
Tanken-tori : Techniques à mains nues contre le couteau.
Kumi-tachi : Sabre contre sabre.
Kumi-jo : Bâton contre bâton.
Suburi : Exercices de JO ou BOKKEN.

Les nombres (Comment compter en japonais)
1. ichi
2. ni 
3. san 
4. shi (yon)
5. go 
6. roku 
7. shichi
8. hach

Aikido : Ai - harmonie, Ki - énergie universelle, DO - voie. 


.


 

 
 
 

Bonne navigation !!!



=> Veux-tu aussi créer une site gratuit ? Alors clique ici ! <=